¡Subcampeón de Extremadura Infantil en Aguas Abiertas!

miércoles, 28 de diciembre de 2011

¡Ahora soy un delfín! (INOCENTES)


   Por razones laborales de mi padre, tenemos que irnos a vivir a Cáceres.

   Tras conversaciones mantenidas con ambos clubes, hemos acordado que, a partir de ahora, competiré por el Club Natación Cáceres-Los Delfines. Al menos durante lo que resta de temporada. La próxima ya veremos.

   No quiero dejar pasar la oportunidad de agradecer todo lo vivido con mi querido Club Natación Almendralejo: compañeros, monitores y Directiva.

   ¡Hasta muy pronto!

viernes, 23 de diciembre de 2011

Gloria, becada en EE UU


   La nadadora de Almendralejo, Gloria Martínez se incorporará a principios de enero a la disciplina del equipo de la Universidad de Detroit (EEUU), donde permanecerá becada hasta el fin de la temporada. 

   La almendralejense, que trabaja en el Centro Nacional de Tecnificación de Cáceres, ha conseguido, con 21 años, las mejores marcas de la natación extremeña y el pasado verano fue oro en el nacional

martes, 20 de diciembre de 2011

Récord de edad de Juanmi y JUDEX menores


   El nadador del club natación Almendralejo Juan Manuel Navia Izquierdo lograba en el III Campeonato de España por Comunidades Autónomas, celebrado en el Centro Acuático de Natación M-86 de Madrid, el récord de Edad de 15 Años, en los 100 m Braza, con un tiempo de 1,05,91

   Navia acudía al campeonato junto a los 20 participantes de la Selección Extremeña, que consiguió el décimo puesto en la general.


   PRUEBAS JUDEX 

   Por otra parte, el pasado sábado día 10, la piscina climatizada de la localidad acogía la II Jornada Liga Judex donde los Benjamines y Alevines se citaron en Almendralejo y Navalmoral de la Mata. 


   Todos los asistentes pudieron disfrutar de las 12 pruebas que se disputaron, compuestas por 100 Libres, 200 Espalda y 4x50 Espalda en la categoría Alevín, mientras que los Benjamines nadaron el 100 Espalda, 50 Libres y el relevo 4x50 Espalda. 

   En la localidad se dieron cita los clubes de Los Santos de Maimona, Badajoz, Mérida y el anfitrión Almendralejo que participó con un total de 48 nadadores, 28 chicos y 20 chicas.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Extremadura acaba décima


   Como de "gran resultado" califican desde la Federación Extremeña de Natación el balance de la selección regional en el Campeonato de España por comunidades autónomas, celebrado en el Centro Acuático de Natación M-86 de Madrid, donde se dieron cita los mejores del país.

    15 autonomías han luchado en un evento en el que Cataluña se proclamó campeona de invierno al totalizar 971.5 puntos, por delante de Madrid (944) y Comunidad Valenciana (908). El triunfo en categoría absoluta fue también Valencia (482), mientras que en categoría junior la victoria fue para Cataluña (496,5). 


    La Selección Extremeña, con sus 20 participantes, ocupó la décima plaza de España en categoría infantil conjunta, siendo novenos en categoría masculina y doudécimo en féminas, "fruto del trabajo desempeñado".

    Hay que destacar a todo el equipo en general tanto deportivamente, "en el que todos los deportistas de la selección han bajado sus tiempos como al gran ambiente de selección vivido en la competición", dicen desde la territorial. 

   Obtuvieron récord de Extremadura de edad:
  • Javier Delgado Sánchez, CN Plasencia, dos récords de edad de 15 años, uno en 100 espalda, 1,00,15, y otro en 50 espalda con 28,97; 
  • Víctor Cáceres García, CN Moralo, récord de edad de 14 años en 100 metros braza, 1,09,37;  
  • Juan Manuel Navia, CN Almendralejo, récord de edad de 15 años, 100 Braza, 1,05,91.


    La federación ha felicitado "a todos por sus grandes resultados y por el gran ambiente vivido en esta expedición, donde todos los extremeños formamos un equipo, y es con la unidad de todos como se mejora".

    La selección estuvo acompañada en todo momento por el presidente, José Mirón Santos

sábado, 17 de diciembre de 2011

Niños, boxeadores y tableros


   Ambiente ajedrecístico espléndido en la Alhóndiga de Bilbao, donde disfruto como un gorrino suelto en campo de mazorcas. Nivel intenso y emoción asegurada. Se juega la Final de Maestros -la primera parte fue en Sao Paulo- en una ciudad que en los últimos años se ha vuelto en extremo acogedora, cuidada y serena. Llevo aquí tres días como espectador privilegiado del juego de los más grandes: Anand, Carlsen, Aronian, Nakamura, Vallejo y mi querido Ivanchuk -el que jugaba contra un huevo pasado por agua-, se baten silenciosamente tras el cristal de una vitrina insonorizada; pecera en torno a la que se agolpa el público, que de ese modo puede presenciar, como si estuviese en pie junto a la mesa de los jugadores, el desarrollo de las partidas. Y algo más allá, en largas filas de tableros, aficionados adultos y niños juegan las suyas, dando entre unos y otros a la antigua lonja de grano bilbaína un fascinante aspecto de templo del ajedrez; de ese noble y viejo arte menospreciado por gobiernos y ministros de presunta Educación y de presunta Cultura, que incluso gente bien dispuesta, limitando mucho el ámbito del asunto, considera sólo un deporte, o un juego.


   Observar en la Alhóndiga al público y a los jugadores aficionados es tan interesante como seguir los movimientos de los grandes maestros. Los niños, en especial, atraen la atención por la seriedad con que enfrentan al adversario, el aflorar de emociones ante la situación comprometida, la jugada brillante o equivocada, la victoria o la derrota. Los hay, sobre todo algunos de los más pequeños, que no pueden contener las lágrimas al verse víctimas de un jaque mortal o advertir que acaban de cometer un error que les costará la partida. También sigo atento el juego de algunas niñas que actúan con letal eficacia; como una de doce años, cinta en el pelo y uniforme escolar, que cada vez que mueve una pieza mira penetrante a los ojos de su adversario -un muchachito regordete de expresión concentrada e inteligente- como intentando comprobar en ellos el efecto de la jugada, y que acaba venciendo tras sacrificar dos peones con mucha intrepidez.

   Estoy apoyado en una de las columnas, mirando la sala mientras pienso en mis cosas -parte de la novela que ahora escribo transcurre en el marco de un torneo internacional de ajedrez-, cuando uno de los niños cuyas partidas presencié se me acerca. Es rubio y flaco, de ojos azules, tan fríos que parecen peligrosos. Tendrá unos diez u once años. Su monitor ha debido de contarle a qué me dedico, porque se apoya en la columna a mi lado, y muy serio y decidido dice: «No escribas nada sobre mí, porque acabo de perder dos partidas». Intento consolarlo indicándole la gran urna de cristal donde juegan los mejores del mundo. «Lo importante es luchar bien hasta el final -comento-. También ellos, antes de ser campeones, perdieron muchas veces». Durante cinco segundos silenciosos, los ojos azules siguen la dirección de mi mirada. Después el niño se encoge de hombros, despectivo, y dice: «Ellos no perdieron, como yo, dos partidas contra Íñigo Biurrun», y se marcha, cabizbajo, tras mirarme como si yo fuera gilipollas.


   Y es que el ajedrez también es eso. Al menos para un jugador mediocre como el arriba firmante, cuya limitada eficacia en el tablero queda compensada por el placer de observar y gozar cuanto ocurre en torno a él. Lo que hay entre partida y partida, o detrás de cada una de ellas: los grandes maestros, los jugadores y sus mundos particulares, el público -muchas mujeres aficionadas veo en Bilbao- con sus personajes pintorescos y sus frikis. Porque tengo esta certeza: si hay un territorio fronterizo con Frikilandia, donde a veces coinciden de forma asombrosa la inteligencia extrema y el pintoresquismo más singular, ése es el mundo ajedrecista. Un ejemplo es el individuo que toma el relevo del niño que acaba de dejarme solo -sigo recostado en la columna, mirando a los jugadores-: fulano flaco, treintañero, que se apoya en una muleta. «¿Conoce el chess boxing?», me pregunta a bocajarro. Respondo que no tengo el gusto, de momento. Entonces sonríe con media boca, donde tiene una cicatriz, y me ilustra. Lo inventó un alemán, cuenta. Uno muy aficionado tanto al boxeo como al ajedrez. Y consiste en eso mismo: asaltos alternativos de boxeo y ajedrez, uno en un ring con guantes y otro ante un tablero. Y puede ganarse por jaque mate, por puntos o por K.O. Lo escucho con el natural interés, y al acabar la exposición pregunto cuántos jugadores de chess boxing hay en España. Entonces tuerce la cicatriz de la boca, muy serio, como si la respuesta fuera obvia: «Otro y yo -dice-. O sea, dos».


lunes, 5 de diciembre de 2011

sábado, 3 de diciembre de 2011

El deporte favorece el desarrollo y la salud emocional de los niños.

  • El deporte favorece el desarrollo del sistema pulmonar y cardiovascular.
  • Además, contribuye al bienestar emocional y a la integración social.
  • Los niños que no tienen una actividad física regular tienen más probabilidades de acabar siendo adultos sedentarios.
   Es un consenso de la medicina: hacer deporte es beneficioso para la salud, protege contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, hipertensión e, incluso, contra diversos tipos de cáncer. Pero el deporte es un hábito que hay que adquirir en la infancia; de lo contrario, los niños que nunca practicaron una actividad física tienen más probabilidades de convertirse en adultos sedentarios.

   El doctor Manuel Chamorro, médico de la cantera de los servicios médicos del Real Madrid, nos da unos cuantos consejos, pautas para que los niños hagan ejercicio físico y le saquen el máximo partido.


Siete sanas recomendaciones

  • Hacer deporte es divertido. Es fundamental potenciar la función lúdica del deporte para los niños. No debe imponerse y la actividad escogida debe ser de su agrado y estar adaptada a su edad y estado físico. Más adelante, y en función de los logros alcanzados  se podrá ir avanzando, siempre de forma gradual y supervisada.
    • Para todos los niños. No existe, en principio, contraindicación alguna para que un niño practique cualquier deporte. Sin embargo, un control médico exhaustivo y periódico determinará como proceder en cada caso.
    • La edad de inicio. Algunos deportes requieren su inicio a edades muy tempranas. Es el caso de la gimnasia deportiva, el patinaje artístico, los saltos de trampolín, y en general todos aquellos que requieran una gran destreza técnica además de buenas cualidades físicas.
      • Salud e integración social. Los niños que mantienen una actividad física regular, tienen mejor integración social y menos riesgo de adquirir hábitos poco saludables, como el consumo de alcohol y tabaco.
      • Fortaleciendo el organismo. El deporte en los niños y adolescentes favorece el correcto desarrollo de sistemas fisiológicos, como el cardiovascular y el pulmonar, así como el fortalecimiento del sistema músculo esquelético.
        • Excelencia, una posibilidad. Se debe tener en cuenta que, como normal general, se calcula que son necesarios 10 años de práctica constante, para lograr la excelencia en muchos deportes.
        • Y al final, el sueño reparador. Es fundamental para el correcto crecimiento y el desarrollo de niños y adolescentes. Se recomiendan al menos 7-8 horas de sueño en estas edades.

        Deporte y desarrollo corporal

           Con frecuencia se suele responsabilizar a algunos deportes de retrasar, o incluso detener, el proceso normal de crecimiento y desarrollo corporal.
           El doctor Chamorro aclara que "si bien es cierto que el estrés físico y emocional en deportes como la gimnasia deportiva o el ballet pueden producir alteraciones en la aparición de la menstruación o en su regularidad -para las mujeres-  no está demostrado que estas actividades influyan directamente en la reducción de la estatura final de un adulto".

           Por el contrario, recuerda, "sí existe una relación directa entre el aumento de la masa muscular del niño o adolescente y el entrenamiento físico realizado".

        Fuente: 20minutos.es

        jueves, 24 de noviembre de 2011

        A contracorriente


           La verdadera historia de Toni Fingleton, un joven nadador perteneciente a una familia desestructurada que, con el apoyo de su madre y su gran fuerza interna, conseguirá su sueño como nadador: ser seleccionado para las olimpiadas

           Es así como intentará ganar a toda costa, no sólo la medalla de oro sino también el respeto y la admiración de su padre. 

         Enlace a trailer:   www.youtube.com 

         Datos del Reparto de A contracorriente
        TÍTULO ORIGINAL Swimming Upstream
        NACIONALIDAD Australia
        DIRECTOR Russell Mulcahy
        LISTA DE INTÉRPRETES Geoffrey Rush, Judy Davis, Jesse Spencer, Tim Draxl, Deborah Kennedy, David Hoflin, Craig Horner, Brittany Byrnes, Mitchell Dellevergin, Thomas Davidson, Kain O’keefe, Robert Quinn, Keeara Byrnes, Mark Hembrow, Simon Burvill-holmes
        AÑO PRODUCCIÓN 2003
        DURACIÓN 114 minutos
        GÉNERO Drama
        PRODUCTORES Howard Baldwin, Karen Elise Baldwin, Paul Pompian
        GUIONISTAS Anthony Fingleton, Diane Fingleton
        MÚSICA Shawn K. Clement, Reinhold Heil, Alan Hewitt, John
        FOTOGRAFIA Martin Mcgrath
        CALIFICACIÓN Autorizada para todos los Públicos
        FECHA ESTRENO 26-02-2006